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04 Mag

TENS, la terapia che allevia il dolore

Hai mai sentito parlare della TENS?   TENS è l’acronimo di Tens, Trans Cutaneous Electrical Nerve Stimulation che in italiano significa Stimolazione Elettrica transcutanea nervosa. La TENS terapia è la tecnica di elettroterapia più utilizzata in ambito fisioterapico. È un trattamento non farmacologico mirato ad alleviare gli stati dolorosi.   A che cosa serve la TENS? Consiste nell’invio […]

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28 Mar

Postura e allattamento, utili consigli

Il momento dell’allattamento al seno è uno degli avvenimenti più emozionanti per le neomamme. Una postura scorretta può trasformare un momento così importante ed intimo in una situazione poco piacevole. La postura incide in modo importante sul proprio benessere e può avere ripercussioni sul vivere quotidiano. Una cattiva postura può causare dolore alla schiena e […]

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17 Feb

SINDROME DI ALLETTAMENTO: FONDAMENTALE LA RIABILITAZIONE

Spesso accade che un ricovero ospedaliero prolungato o una specifica condizione patologica possano causare un declino motorio e cognitivo. Nonostante il riposo sia indicato dai medici in molte circostanze, se eccessivo, può condurre il paziente in una situazione pericolosa: la sindrome da allettamento prolungato. Tale sindrome è anche detta ipocinetica. Che cosa è la sindrome da allettamento […]

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20 Gen

Onde d’urto, utili per la riabilitazione funzionale

Le onde d’urto sono onde acustiche ad alta energia: in ambito fisioterapico si sfrutta l’azione meccanica dell’impulso sonoro sui tessuti del nostro organismo, in particolare dei tessuti più duri. Non sono una novità in ambito medico sanitario. Inizialmente l’energia delle onde d’urto veniva (e viene tuttora) utilizzata in ambito urologico per la frantumazione dei calcoli […]

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26 Nov

Dolore cervicale, come intervenire per un rapido recupero

Per cervicale o cervicalgia si intende un dolore che insorge all’altezza delle vertebre cervicali, ossia le sette ossa brevi che compongono il tratto della colonna vertebrale più vicino alla testa e che ne permettono i movimenti.   INDICE  Quali sono le cause del dolore cervicale? Quali i sintomi? Cosa fare in caso di fastidio alla […]

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15 Ott

Abitudini digitali e salute: quali rischi?

Passiamo tantissima parte del nostro tempo, ogni giorno, ad inviare messaggi, chattare, navigare sul web, giocare on-line. L’interazione con i dispositivi digitali è pressoché costante, senza renderci conto che un uso prolungato di smartphone e pc, ci induce ad assumere posture scorrette, mettendo a dura prova il nostro fisico che non è progettato per passare […]

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09 Set

Crioultrasuoni: nuovo apparecchio elettromedicale nel Centro Fisioterapia Roma.

Il Crioultrasuono permette essenzialmente l’uso combinato di due metodiche: l’utrasuonoterapia (vibrazioni meccaniche prodotte a frequenza che vanno da 1 MHz e 3 MHz) e la crioterapia terapia del freddo con valori all’intorno anche allo 0. I principali punti di forza nell’uso del sistema Crioultrasuoni sono: l’instaurazione, sul segmento corporeo del paziente in trattamento, di un […]

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12 Ago

Allenarsi in vacanza: la palestra è open air!!!

Il mare e la spiaggia possono essere alleati del workout. Anche in vacanza possiamo prenderci un po’ di tempo per curare la nostra forma fisica e restare in forma. Ecco 4 semplici esercizi per allenarsi.   STRETCHING     Stretching è un termine inglese che significa allungamento ed è un toccasana per la nostra salute: favorisce la […]

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05 Ago

Padel che passione…ma occhio agli infortuni!

Il padel in pochissimo tempo è diventato uno degli sport più popolari in Italia, un successo clamoroso per una disciplina sportiva che fino a 4-5 anni fa era considerata quasi di nicchia. Pur non essendo uno sport di contatto, come il calcio o il rugby, anche il padel può esporci a rischi e infortuni per mancanza di tecnica o […]

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22 Lug

Medicina riabilitativa e paziente cronico: educare alla salute

Sempre più frequentemente si sente parlare di malattie croniche e delle relative conseguenze demolenti sulla vita delle persone. Malattie come cardiopatie, ictus, cancro, diabete e disturbi respiratori cronici colpiscono frequentemente e indistintamente uomini e donne di qualsiasi età. Secondo la definizione fornita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per salute si definisce «uno stato di completo benessere fisico, mentale e […]

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