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29 Jul

Il trauma dell’hamstring: l’incubo del corridore

La corsa è uno degli sport più praticati dagli italiani. Permette di rimanere in forma rilassandosi e scoprendo angoli nuovi della propria città: parchi, viottoli, a volte stradine che magicamente diventano sentieri di campagna… questi sono tutti luoghi in cui è possibile rilassarsi praticando il jogging. Da soli o in compagnia, la corsa è uno […]

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21 Jul

Il trauma cranico e l’ictus: due problemi spesso legati a doppio filo

Il trauma cranico è uno dei traumi cerebrali più comuni ma al tempo stesso pericolosi. Un incidente d’auto, una caduta in bicicletta, una caduta in casa in seguito ad una banale perdita di equilibrio su un pavimento scivoloso… sono tutte possibili cause del trauma cranico, le cui conseguenze possono essere devastanti per la salute di […]

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15 Jul

La caviglia rigida: una problematica a volte risolvibile con dei pratici esercizi

Le problematiche alla caviglia sono da sempre fonte di grande preoccupazione per gli atleti professionisti ma anche per coloro che, qualche volta a settimana, amano rilassarsi correndo in un parco o (i più fortunati) in aperta campagna. Al di là della pericolosa artrosi della caviglia,esistono delle problematiche minori, ma comunque fastidiose. Fortunatamente molte di esse […]

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