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22 Jun

La tendinite poplitea

Quasi tutti gli sportivi, prima o poi, devono fare i conti con una patologia classica: la tendinite. Il termine indica una tipica infiammazione ad un tendine, molto spesso delle gambe ma a volte anche delle braccia di un atleta. La tendinite può presentarsi a causa di un singolo trauma, ma molto più spesso compare in […]

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28 May

Lo strabismo rotuleo

Quando si parla di strabismo di solito il pensiero va ad un problema degli occhi (che poi non è sempre un problema: avete mai sentito parlare dello strabismo di Venere?) e certo non si pensa alle proprie gambe o, men che meno, alle proprie rotule. Eppure lo strabismo può essere anche rotuleo e, come dice […]

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03 Mar

Le gambe a X: come risolvere il problema del ginocchio valgo

Le cosiddette “gambe a X”: sono quelle che rovinano le serate di tante ragazze e ragazzi che guardandosi allo specchio vedono delle gambe un po’ storte, con le ginocchia che si toccano e le caviglie ancora distanti tra loro. Il problema è fisiologico nei neonati e fino ai 6-7 anni di età è comunque molto frequente e […]

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02 Jan

Il “ginocchio del corridore”: quando la bandelletta ileo-tibiale si infiamma

Che un po’ di corsa o lunghe camminate facciano bene alla salute è certamente un dato di fatto. Chi si dedica molto allo sport però, sa anche che è necessario porre determinate attenzioni affinché le strutture del proprio organismo non cedano sotto sforzi eccessivi e sviluppi conseguentemente patologie o disturbi dolorosi e, a volte, duri a […]

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27 Oct

Lesione del menisco esterno: semplice riabilitazione o operazione chirurgica?

La forza di gravità, il peso corporeo e la struttura dello scheletro fanno sì che sulle ginocchia il carico imposto sia molto elevato. Se tutto il peso insistesse esclusivamente sulle cartilagini delle estremità femorali e tibiali, l’articolazione del ginocchio subirebbe delle lesioni “da consumo” entro relativamente pochi anni di vita. Per questo motivo esistono dei cuscinetti […]

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13 Oct

Lesione dei legamenti collaterali del ginocchio: non trascurare la fisioterapia

Camminare, correre, saltare: sono tutte azioni che si danno per scontate e vengono assicurate dal buon funzionamento di tutto l’apparato osseo e muscolare del corpo. In particolare gli arti inferiori hanno un ruolo decisivo in molte delle azioni quotidiane e le ginocchia sono, insieme alle caviglie e all’anca, le articolazioni che permettono di svolgere tutti […]

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06 Nov

Riabilitare la condropatia rotulea: quando il ginocchio scricchiola è bene riposarsi

Spesso può capitare di sentire il ginocchio scricchiolare, si può trattare di una situazione transitoria ma in alcuni casi può capitare che questo scricchiolio si tramuti in una patologia più seria: la condropatia rotulea. Studiamo insieme le cause e come affrontare il problema.

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22 Oct

Borsite del ginocchio: più nota come “ginocchio della lavandaia”

Le ossa delle articolazioni sono continuamente sottoposte a uno stress meccanico non indifferente; anche il semplice sfregamento tra ossa, tendini e cute può provocare infiammazioni con conseguenti dolori e difficoltà motorie. Proprio per questo i punti di maggiore attrito sono protetti da alcune strutture chiamate borse, che, come dei cuscinetti entro cui scorre del liquido, fungono da […]

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17 Oct

Tendinite e tendinosi: come riabilitare le tendinopatie del rotuleo

Il corpo umano è costituito da tantissimi tendini e legamenti, ognuno di essi fondamentale per poter eseguire anche il più piccolo movimento di cui si abbia necessità. Alcuni tessuti sono però più utilizzati di altri e hanno bisogno di maggiori cure e attenzioni; ad esempio il tendine rotuleo si trova in una posizione estremamente delicata; è […]

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05 Jul

Rottura del tendine rotuleo: riabilitazione e recupero

Il nostro ginocchio è un complesso meccanismo che si compone di muscoli, ossa e tendini magistralmente incastrati per permettere a tutta la gamba una varietà di movimenti atti a camminare, correre, giocare e fare sport a tutti i livelli. Le ossa presenti nell’articolazione sono unite ai muscoli mediante un certo numero di tendini che purtroppo […]

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