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23 Set

TORCICOLLO: ECCO ALCUNI RIMEDI UTILI PER COMBATTERLO

Il “torcicollo” è una contrazione anomala ed involontaria dei muscoli cervicali che porta al verificarsi di un forte dolore, sempre più persistente, quando si cerca di ruotare la testa a destra e sinistra. Il disturbo, inoltre, causa una forte rigidità a livello muscolare e cervicale. Le principali ragioni che causano la comparsa del dolore possono […]

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13 Ago

Estate e Allenamenti: come evitare gli infortuni.

Sono tante le rinunce che ognuno di noi fa durante l’anno a causa del lavoro e del poco tempo a disposizione e, per questo, nel  periodo estivo – con le giornate che si allungano e le ferie – molto spesso si ha il desiderio di infinite camminate in spiagge o montagna, di mettersi in forma […]

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16 Lug

L’ESERCIZIO TERAPEUTICO

Per “esercizio terapeutico” si intende l’insieme dei movimenti e delle pratiche compiute da uno specialista su un paziente, con l’obiettivo di migliorare alcune funzioni perse, prevenirne altre e ottimizzare lo stato di salute e benessere. Tale concetto – definito anche come Med Exercise Therapy – nasce negli anni ’60 nelle scuole di Terapia Manuale. L’esercizio […]

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26 Nov

Dolore cervicale, come intervenire per un rapido recupero

Per cervicale o cervicalgia si intende un dolore che insorge all’altezza delle vertebre cervicali, ossia le sette ossa brevi che compongono il tratto della colonna vertebrale più vicino alla testa e che ne permettono i movimenti.   INDICE  Quali sono le cause del dolore cervicale? Quali i sintomi? Cosa fare in caso di fastidio alla […]

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05 Ago

Padel che passione…ma occhio agli infortuni!

Il padel in pochissimo tempo è diventato uno degli sport più popolari in Italia, un successo clamoroso per una disciplina sportiva che fino a 4-5 anni fa era considerata quasi di nicchia. Pur non essendo uno sport di contatto, come il calcio o il rugby, anche il padel può esporci a rischi e infortuni per mancanza di tecnica o […]

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08 Feb

Piedi capolavoro di biomeccanica: trattare con cura

Camminare è un toccasana: aiuta a prevenire problemi articolatori, cardiaci e polmonari, accelera il metabolismo, riduce il rischio di diabete e colesterolo. La raccomandazione da parte dei medici è sempre la stessa: programmare una passeggiata al giorno, di circa mezzora, a passo svelto.  La camminata quotidiana ha un effetto alquanto tonificante non solo sul nostro […]

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23 Dic

Le fratture: come riconoscerle e come trattarle

Uno dei traumi più frequenti per quanto riguarda bambini e ragazzi che giocano o adulti che praticano sport o sono vittime di incidenti stradali, è la frattura ossea. La frattura è letteralmente la rottura di un osso. Un urto particolarmente violento può provocare infatti il distacco delle due metà di un osso lungo o anche la rottura […]

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27 Mag

Tunnel carpale

La Sindrome del Tunnel Carpale (S.T.C.) è una patologia dovuta alla compressione del nervo mediano che va dall’avambraccio alla mano e passa, insieme ai tendini, attraverso il canale carpale. La sintomatologia è data prevalentemente da formicolio e da torpore ma anche da un dolore prevalentemente notturno che dal pollice può irradiarsi fin al collo. Come […]

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05 Apr

Terapia ad ultrasuoni, un contributo alla tua salute

Ultrasuoni e Fisioterapia: due strade, un’unica soluzione Studi clinici recenti dimostrano che i trattamenti ad ultrasuoni, necessariamente associati a percorsi fisioterapici, sono un valido contributo nel contrastare gli effetti delle patologie a danno dei muscoli, dei tendini e delle articolazioni, in particolare grazie alla loro importante azione antidolorifica. Come agiscono gli ultrasuoni? Gli ultrasuoni sono […]

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11 Mar

Riabilitazione scoliosi

La scoliosi è una patologia che riguarda la colonna vertebrale: questa ha naturalmente delle curvature che aiutano il corpo umano a mantenere una postura corretta; in diverse fasi della vita ci si può però accorgere che la colonna vertebrale può presentare delle ulteriori curvature (che sono quindi anomali) e in tal caso si può essere […]

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