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23 Apr

Dolore al ginocchio: cosa fare?

Dolore alle ginocchia? Fai fatica a camminare, alzarti dalla sedia o fare le scale? Qualche semplice esercizio per alleviare il dolore e rafforzarle. In questo video la nostra fisioterapista Valentina Segreti ci fornisce qualche utile consiglio.   Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse del corpo umano. È costituito da femore, tibia e perone […]

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25 Feb

Traumi e infortuni: a chi rivolgersi?

Fisiatra o Ortopedico? E il fisioterapista? Quando è bene rivolgersi all’uno o all’altro? Spesso riceviamo domande e telefonate per capire chi contattare in caso di traumi articolari o muscolari. Diciamo subito che tutti i professionisti sopra citati operano in questo ambito e dispongono di abilità e competenze differenti, ma complementari, a seconda del percorso di studi […]

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08 Feb

Piedi capolavoro di biomeccanica: trattare con cura

Camminare è un toccasana: aiuta a prevenire problemi articolatori, cardiaci e polmonari, accelera il metabolismo, riduce il rischio di diabete e colesterolo. La raccomandazione da parte dei medici è sempre la stessa: programmare una passeggiata al giorno, di circa mezzora, a passo svelto.  La camminata quotidiana ha un effetto alquanto tonificante non solo sul nostro […]

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