Contrattura dei muscoli paravertebrali: cosa fare?
La struttura anatomica dell’apparato muscolo-scheletrico umano è decisamente complessa, ma ogni piccola parte di essa è fondamentale affinché chiunque possa svolgere i più disparati movimenti. Non c’è sportivo che non conosca i muscoli addominali, adduttori, bicipiti, tricipiti, deltoidi e pettorali, ma ce ne sono molti altri, che spesso vengono ignorati dagli allenamenti in palestra, che hanno […]
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