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07 Apr

Come riattivare il metabolismo con l’esercizio fisico

Quanti di noi, con l’approssimarsi dell’estate, si accorgono di avere qualche kilo in più che vorrebbero perdere in tempo per l’agognata settimana in spiaggia? E quanti maledicono il proprio metabolismo perché, essendo troppo lento, ci porta ad ingrassare anche se ci moderiamo nei pasti? Probabilmente avrete anche un amico od un’amica che ha la fortuna […]

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11 Jul

Come Nasce l’angolo dell’esperto

Voglio spiegarvi com’e nata l’idea di fare questa rubrica tra riabilitazione e corsa. Sono diversi anni che pratico la corsa e da subito ho capito che non ne avrei piú fatto a meno, cosí come per la mia vera passione e stile di vita: l’osteopatia. Ho sempre corso da solo e facendolo senza mai guardare […]

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