Spalle contratte, collo rigido, schiena indolenzita: gli effetti dello stress sulla postura sono sotto gli occhi di tutti. Quando siamo sotto pressione, il nostro corpo parla e rivela il nostro stato interiore attraverso la postura. In situazioni di forte stress o ansia, infatti, tendiamo ad assumere posizioni scorrette senza accorgercene: il petto si chiude, le […]
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Nervo accavallato: cos’è davvero? Il termine “nervi accavallati” viene spesso usato in modo improprio per descrivere un dolore acuto che in realtà è causato da contrazioni muscolari. Quando ci sentiamo dire che abbiamo un nervo accavallato, in realtà stiamo parlando di un gruppo di fibre muscolari contratte che esercitano pressione sui nervi, creando una sensazione […]
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Cos’è il Morbo di Schlatter? Il Morbo di Schlatter è una patologia benigna che colpisce principalmente i giovani durante la fase di crescita. Si tratta di un’osteocondrosi che interessa l’apofisi del tubercolo tibiale, una delle principali cause di dolore al ginocchio nei giovani atleti. Il nome della malattia deriva dai medici Robert Bayley Osgood e […]
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La Cura della Spina Calcaneare: Prevenzione, Trattamenti e Consigli Pratici- Scoprire l’importanza della cura della spina calcaneare nella prevenzione e nel trattamento del dolore al tallone. La spina calcaneare, nota anche come sperone calcaneare, è un fenomeno che affligge molte persone, provocando dolore e disagio in corrispondenza della pianta del piede e nel calcagno. In […]
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Il “torcicollo” è una contrazione anomala ed involontaria dei muscoli cervicali che porta al verificarsi di un forte dolore, sempre più persistente, quando si cerca di ruotare la testa a destra e sinistra. Il disturbo, inoltre, causa una forte rigidità a livello muscolare e cervicale. Le principali ragioni che causano la comparsa del dolore possono […]
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Sono tante le rinunce che ognuno di noi fa durante l’anno a causa del lavoro e del poco tempo a disposizione e, per questo, nel periodo estivo – con le giornate che si allungano e le ferie – molto spesso si ha il desiderio di infinite camminate in spiagge o montagna, di mettersi in forma […]
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Per “esercizio terapeutico” si intende l’insieme dei movimenti e delle pratiche compiute da uno specialista su un paziente, con l’obiettivo di migliorare alcune funzioni perse, prevenirne altre e ottimizzare lo stato di salute e benessere. Tale concetto – definito anche come Med Exercise Therapy – nasce negli anni ’60 nelle scuole di Terapia Manuale. L’esercizio […]
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Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi sia per chi conduce una vita sedentaria, che per gli sportivi. Anche podisti spesso sono soggetti a dolori lombari. Ma qual è il nesso tra corsa e mal di schiena? Per prima cosa è importante ribadire quanto sia essenziale, per chi pratica corsa abitualmente, cercare […]
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Hai mai sentito parlare della TENS? TENS è l’acronimo di Tens, Trans Cutaneous Electrical Nerve Stimulation che in italiano significa Stimolazione Elettrica transcutanea nervosa. La TENS terapia è la tecnica di elettroterapia più utilizzata in ambito fisioterapico. È un trattamento non farmacologico mirato ad alleviare gli stati dolorosi. A che cosa serve la TENS? Consiste nell’invio […]
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Il momento dell’allattamento al seno è uno degli avvenimenti più emozionanti per le neomamme. Una postura scorretta può trasformare un momento così importante ed intimo in una situazione poco piacevole. La postura incide in modo importante sul proprio benessere e può avere ripercussioni sul vivere quotidiano. Una cattiva postura può causare dolore alla schiena e […]
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Il Centro Fisioterapia Roma ® negli ultimi anni ha conquistato la fiducia di numerosissimi pazienti grazie ai suoi sistemi di riabilitazione basati sulla qualità e sul controllo costante da parte dell'equipe.
