La discopatia rappresenta una delle principali cause del mal di schiena e consiste in un’alterazione del disco posizionato tra le due vertebre. E’ una patologia frequente anche in soggetti giovani e costituisce una delle principali cause di mal di schiena nella popolazione adulta. In questo video la nostra fisioterapista Maria Paolino vi spiegherà che cosa […]
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Dolore alle ginocchia? Fai fatica a camminare, alzarti dalla sedia o fare le scale? Qualche semplice esercizio per alleviare il dolore e rafforzarle. In questo video la nostra fisioterapista Valentina Segreti ci fornisce qualche utile consiglio. Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse del corpo umano. È costituito da femore, tibia e perone […]
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Fisiatra o Ortopedico? E il fisioterapista? Quando è bene rivolgersi all’uno o all’altro? Spesso riceviamo domande e telefonate per capire chi contattare in caso di traumi articolari o muscolari. Diciamo subito che tutti i professionisti sopra citati operano in questo ambito e dispongono di abilità e competenze differenti, ma complementari, a seconda del percorso di studi […]
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Camminare è un toccasana: aiuta a prevenire problemi articolatori, cardiaci e polmonari, accelera il metabolismo, riduce il rischio di diabete e colesterolo. La raccomandazione da parte dei medici è sempre la stessa: programmare una passeggiata al giorno, di circa mezzora, a passo svelto. La camminata quotidiana ha un effetto alquanto tonificante non solo sul nostro […]
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Che cos’è il 5° dito varo? Il 5° dito varo è una deformità strutturale del mignolo del piede che appare deviato verso l’interno. Presenta le stesse caratteristiche di un alluce valgo, a cui spesso è associato, ma in atteggiamento inverso. Proprio come avviene nell’alluce valgo, di cui abbiamo già ampiamente parlato in questo blog, la deviazione dell’osso dà […]
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Sono tanti i disagi che ci sta arrecando il COVID-19, ma uno su tutti sembra accomunare moltissimi italiani: il mal di schiena. Secondo una ricerca condotta da Assosalute (Associazione nazionale farmaci di automedicazione che fa parte di Federchimica) durante i mesi più duri del lockdown addirittura un italiano su due avrebbe sofferto di dolore […]
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Il perone, detto anche fibula, è un lungo osso dell’arto inferiore. Sebbene la sua lunghezza sia pari a quella della tibia, il suo spessore è decisamente inferiore: circa 4 o 5 volte più sottile della robusta tibia. Il perone è formato da un corpo (detto diafisi) e da due estremità (dette epifisi) Risulta evidente che […]
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CHE COS’è IL CROLLO VERTEBRALE? Il nostro corpo è una macchina straordinaria, ma talvolta è vulnerabile, soprattutto nella zona lombare della colonna vertebrale. La colonna vertebrale può essere soggetta a rotture. Nella maggioranza dei casi ciò accade per cause traumatiche ( incidenti, traumi, cadute.) Quando una o più vertebre della colonna sono soggette a rotture […]
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